Органом, отвечающим за координацию и регуляцию всех жизненноважных и необходимых процессов в человеческом организме, является мозг. Любые нарушения и отклонения ведут к необратимым последствиям, которые в худшем случае могут вылиться в вегетативное существование человека. Чтобы повысить активность работы мозга нет необходимости выполнять какие-то сложные рекомендации и предписания, достаточно пересмотреть свой рацион питания. Ученые доказали, что для того, чтобы мозг постоянно сохранял высокую работоспособность и ясность, организму необходим белок. Речь идет о систематическом приеме данного элемента.